猪蹄筋营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 156 大卡8%蛋白质 35.3 克59%
碳水化合物 0.5 克0%脂肪1.4 克2%
水分 62.4 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 0.4 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.01 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.09 毫克6%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.9 毫克21%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.10 毫克1% 46 毫克2%
钠(盐) 178.0 毫克9% 15 毫克2%
2.2 毫克15% 4 毫克1%
2.30 毫克15% 0.02 毫克1%
40 毫克6% 10.27 微克21%
0.04 毫克3%


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昆布(干)77大卡 秋葵37大卡 兔肉(野)84大卡 芒果32大卡
青蛙93大卡 苔菜148大卡 面条鱼119大卡 红果95大卡
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