猪蹄筋营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 156 大卡8%蛋白质 35.3 克59%
碳水化合物 0.5 克0%脂肪1.4 克2%
水分 62.4 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 0.4 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.01 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.09 毫克6%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.9 毫克21%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.10 毫克1% 46 毫克2%
钠(盐) 178.0 毫克9% 15 毫克2%
2.2 毫克15% 4 毫克1%
2.30 毫克15% 0.02 毫克1%
40 毫克6% 10.27 微克21%
0.04 毫克3%


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青鱼116大卡 葡萄(马奶子)40大卡 魔芋面7大卡 山药56大卡
萝卜(白萝卜)20大卡 八爪鱼135大卡 西红柿19大卡 桑葚49大卡
青混116大卡 酸奶酪62大卡 杏仁露46大卡 马鲛鱼122大卡
兔肉(野)84大卡 粉皮64大卡 枣(鲜)122大卡 香菇(鲜)19大卡
苹果52大卡 毛竹笋21大卡 昆布(干)77大卡 鹌鹑110大卡
葡萄(玫瑰香)50大卡 酸奶72大卡 姜(精)27大卡 章鱼52大卡
梨(软梨)14大卡 红枣黑米魔芋面7大卡 无花果59大卡 43大卡
32大卡 鲫鱼108大卡 牛肉(后腿)98大卡 魔芋面条7大卡
小白菜15大卡 豆腐81大卡 臭豆腐130大卡 海蜇皮85大卡
玉米(鲜)106大卡 蟹(海蟹)95大卡 鲮鱼95大卡 香醋68大卡
枸杞44大卡 羊角豆37大卡 樱桃46大卡 木耳菜20大卡