猪蹄筋营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 156 大卡8%蛋白质 35.3 克59%
碳水化合物 0.5 克0%脂肪1.4 克2%
水分 62.4 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 0.4 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.01 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.09 毫克6%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.9 毫克21%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.10 毫克1% 46 毫克2%
钠(盐) 178.0 毫克9% 15 毫克2%
2.2 毫克15% 4 毫克1%
2.30 毫克15% 0.02 毫克1%
40 毫克6% 10.27 微克21%
0.04 毫克3%


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毛竹笋21大卡 萝卜干60大卡 洋葱39大卡 大黄花鱼96大卡
凉瓜19大卡 鸡胗118大卡 鲤鱼109大卡 昆布(鲜)17大卡
草莓30大卡 鲢鱼102大卡 山里红95大卡 螺蛳59大卡
刀豆35大卡 枇杷39大卡 粉皮64大卡 凤梨41大卡
八爪鱼135大卡 腐乳(臭)130大卡 生蚝57大卡 魔芋面条7大卡
魔芋面7大卡 余甘子38大卡 鸭肝128大卡 香菇(鲜)19大卡
夫鱼90大卡 鹌鹑110大卡 醋(五香)14大卡 海棠果73大卡
猪心119大卡 菠萝蜜肉103大卡 36大卡 山楂晶80大卡
芭蕉109大卡 鲫鱼108大卡 石斑鱼85大卡 海鳗鱼122大卡
啤酒36大卡 冰淇淋126大卡 红薯99大卡 青混116大卡