猪蹄筋营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 156 大卡8%蛋白质 35.3 克59%
碳水化合物 0.5 克0%脂肪1.4 克2%
水分 62.4 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 0.4 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.01 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.09 毫克6%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.9 毫克21%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.10 毫克1% 46 毫克2%
钠(盐) 178.0 毫克9% 15 毫克2%
2.2 毫克15% 4 毫克1%
2.30 毫克15% 0.02 毫克1%
40 毫克6% 10.27 微克21%
0.04 毫克3%


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梨(软梨)14大卡 小黄鱼99大卡 荔枝(鲜)70大卡 香醋68大卡
山里红95大卡 面蛋84大卡 海棠果73大卡 豆腐干140大卡
烤麸121大卡 蟹黄(鲜)62大卡 大蒜126大卡 油茶94大卡
51大卡 墨鱼82大卡 蘑菇(酱)121大卡 元红78大卡
大虾90大卡 枸杞44大卡 金枣55大卡 豆角30大卡
山楂晶80大卡 红娘鱼105大卡 土豆76大卡 43大卡
榨菜29大卡 武昌鱼135大卡 牛肉(后腿)98大卡 草莓30大卡
海蜇皮85大卡 螺蛳59大卡 71大卡 苔菜148大卡
鹅肫100大卡 豇豆(长)29大卡 鸭蛋白47大卡 葡萄(玫瑰香)50大卡